カテゴリー: その他

あけましておめでとうございます。

2025年の振り返りと2026年の抱負を書いていこうと思います。

まずは2025年の振り返り

【生活】

・ボディビルをちゃんとやった。

・なんか無駄な出費が多かった。

【地域】

・中学生向けのたこやき勉強会を立ち上げた。

・お祭りに行った

【外向け】

・飲み会にたくさん行った。

・登壇もした。

・なんかバズった。

・結局、発信は続かなかった。

・自力でサポーターは伸ばせなかった。

・ダイエットコンサル増えた。

【その他】

・なんか忙しかった気がする。

という感じで、まあボディビルは趣味なので置いとくとして。登壇とかバズとかってのは運なんですよね。発信をしていこうみたいなことに力を使うのはもうやめます。自力でサポーターを伸ばすというのに諦めがつきました。ちゃんと諦める。生計を立てる手段としてオンラインに商品を載せるというのがあったんですが、私にsnsのセンスはありませんでした。おわり。

2026年の抱負

【生活】

・ボディビルは引き続きちゃんとやる。

・お金の管理をする。

【地域】

・たこやき勉強会をちゃんとやる。

・保護者向け飲み会をやる。

【外向け】

・今年も飲み会に誘われたら基本行くようにする。

・発信をしない。日々の報告＋月1note＋週1Ｘのみ。

・異業種交流会を年に10回やる。

【その他】

・定型業務の時間を確保する。

場を作って、育てて、みたいなことを2025年まではしてきた感じがする。でも、それを維持するだけだと腐っていくので、今年は「つなげる」ってことがテーマになりますね。もちろん、出会っていくことも引き続きやるべきだし、場を作って育てることもやっていかないといけないんだけど、今年はこれまでのものをつなげていくフェーズだなと。

フェーズ１はオンラインで生き延びる方法を模索していく感じだったけど、その完結が2025年だったな。運が必要なのは変わらないんだけど、リアルをちゃんとやっていく気持ちになれた。いや、これまでもリアルをやっていくつもりだったけど、ＳＮＳを諦められた。フェーズ２だ。

人が集まって、ちゃんとみんなが喜ぶことをやる。それが商売だな！！！！

— たこやき先生かわひー (@kawahiii) January 4, 2026

今年に入ってからお店に来る中学生に勉強を教えている。

最近、ここでの勉強の様子がなんか「そりゃそうだろ」みたいな感じだなって思う。

なんか、冷静に考えると普通の塾とか学校とかの方が変なんだよね。多分。だって、一言もしゃべらないで前を向かせて、前に立っている人がしゃべり続けるなんて普通に考えたら意味わかんないでしょ。だからと言って、先生がテーマを与えて、そのテーマについてみんなで話し合っていくとかも、まあちょっと変なんだよね。あんまり普通じゃなくない？特殊な行為をしてるって感じる。いや、それがダメというわけじゃない。成果を出すならそういった形も良いと思う。そっちの方が良いと思う。

でも、うちではそれが馴染まなかったな。うちの店での形は、うちの店における「そりゃそうだろ」みたいな感じになってる。なんか説明は難しいんだけど。それぞれ勉強道具を持ってきて、わからんところを私に聞くみたいな。勉強の仕方も教えるし、必要なら授業もする。なんか、まあ、そりゃそうだよな、みたいな感じ。説明が難しいな。まあ、でもそんな感じ。

おしまい。

負荷をかけなきゃいけない。

負荷をかけないところは衰える一方だ。

私はボディビルをしていて、どうしても脳筋な部分があるんだけど、負荷は必要なんだと思う。

筋肉以外も同じなんだろう。

しんどいな、やりたくないな。それでも負荷をかけないといけない。そうしないと維持すらできない。

とはいえ、休むときは休ませないといけない。

疲労が蓄積してるときは負荷をかけることすらできない。漸減するだけだから。負荷をかけるときはキャパを広げるための負荷をかけないといけない。疲れているときに、それだけの負荷はかけられない。

まあ、胃の話をしているんだけど。

胃の調子が悪くて、固形を減らそうと思っているんだけど、それをずっと続けていたらきっと食べられなくなってしまう。減量期が終わった後は、胃のキャパが小さくなってしまってるのを感じる。食べられない。危機感がある。これを続けていたら食べられなくなってしまうんじゃないか。食べられるというのは生物の強さだと思うから。

だから、固形物を減らすのは一時的にしようと思っている。

休憩は必要だけど、負荷も必要で。

胃の調子が復活したら、また少し胃に負荷をかけてもいいかなと思っている。何が正しいかわからん。なんもわからん。脳筋っぽいなと思う。でも、まあ、大きく間違ってるわけではない気がする。とりあえず少し胃を休めよう。

どうなってるのかを調べたい。

どんなことができるでしょうか？